Физическая Культура

Программа для 10 класса

Урок 1|10 класс
Урок 1. Техника безопасности на уроках. Понятие спринтерского бега
Автор: Ермаков Андрей Анатольевич
Урок 2|10 класс
Урок 2. Высокий, низкий старты. Финиширование - техника выполнения
Автор: Ермаков Андрей Анатольевич
Урок 3|10 класс
Урок 3. Смешанное передвижение до 1500 метров
Автор: Ермаков Андрей Анатольевич
Урок 4|10 класс
Урок 4. Бег на 100 метров - техника выполнения
Автор: Ермаков Андрей Анатольевич
Урок 5|10 класс
Урок 5. Финальное усилие. Бег 2 х 100 метров на результат
Автор: Ермаков Андрей Анатольевич
Урок 6|10 класс
Урок 6. Бег на средние дистанции – техника бега. Переменный бег до 2000 м
Автор: Ермаков Андрей Анатольевич
Урок 7|10 класс
Урок 7. Прыжок в длину с 13 – 15 шагов разбега
Автор: Ермаков Андрей Анатольевич
Урок 8|10 класс
Урок 8. Бег на 500 м
Автор: Ермаков Андрей Анатольевич
Урок 9|10 класс
Урок 9. Бег на 1000 м - техника выполнения
Автор: Ермаков Андрей Анатольевич
Урок 10|10 класс
Урок 10. Метание гранаты с места и с 4 – 5 шагов разбега в цель
Автор: Ермаков Андрей Анатольевич
Урок 11|10 класс
Урок 11. Метание гранаты с места и с 4 – 5 шагов разбега на дальность
Автор: Ермаков Андрей Анатольевич
Урок 12|10 класс
Урок 12. Длительный бег до 20 минут
Автор: Ермаков Андрей Анатольевич
Урок 13|10 класс
Урок 13. Метание мяча весом 150 г с места и с 4 – 5 шагов разбега в цель
Автор: Ермаков Андрей Анатольевич
Урок 14|10 класс
Урок 14. Метание мяча весом 150 г с места и с 4 – 5 шагов разбега на дальность
Автор: Ермаков Андрей Анатольевич
Урок 15|10 класс
Урок 15. Прыжок в высоту с 9-11 шагов разбега способом «перешагивание»
Автор: Ермаков Андрей Анатольевич
Показать ещё

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11