Физическая культура. 8 класс

Урок 27. Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Лыжная подготовка

Выполните задание

стойка применяется для временного уменьшения скорости спуска за счет увеличения сопротивления встречного потока воздуха.

Выполните задание

В положении колени сильно согнуты, туловище наклонено и подано вперед, руки вытянуты также вперед, локти опущены и прижаты.

Соотнесите виды стоек лыжника и их характеристику.

высокая стойка

основная стойка

низкая стойка

эту стойку применяют для отдыха или лучшего просмотра незнакомого склона в начале спуска

на высокой скорости некоторые неверные движения или положения могут заметно мешать достижению максимальной скорости в этой стойке

позволяет быстро приспосабливаться к любым условиям спуска, а отклонения вперед-назад перераспределяют вес тела вдоль лыж, что играет существенную роль при исполнении многих приемов

Выполните задание

Прежде чем начать спуск, необходимо наметить .

Какие различают крупные изменения рельефа?

Соотнесите рисунок и вид торможения.

торможение плугом

торможение боковым
соскальзыванием

торможение упором

|\

\/

В каких видах спорта соревнуются лыжные двоеборцы?

К неровностям на склоне относят наиболее часто встречающиеся:

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6 angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6