Физическая культура. 7 класс

Урок 22. Знания о физической культуре. Лыжная подготовка

Ключевые слова:

Спорт, зимний вид спорта, лыжный спорт, лыжная подготовка, лыжные гонки, горнолыжный спорт, прыжки, спуск, биатлон, олимпийский вид спорта, бег, лыжи, палки, лыжня, ходы, попеременный, одновременный, подъем.

Пояснения:

- Лыжный спорт является одним из самых популярных и самым массовым видом зимнего спорта.
- Первой ступенью занятия лыжным спортом является лыжная подготовка.
- При ходьбе на лыжах в работу вовлекается наибольшее, по сравнению с другими видами упражнений, число мышц, основательно нагружаются мышцы ног, рук, спины и живота. В процессе занятий совершенствуются жизненно важные качества – воля, смелость, выносливость, скоростно-силовые способности.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6 angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6