Физическая культура. 8 класс

Урок 19. Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Баскетбол

Выполните задание.

В баскетболе бросок мяча исполняется для обыгрывания .

Выполните задание.

— это наиболее рациональное исходное положение звеньев тела игрока, обеспечивающее возможность быстрого и эффективного выполнения двигательных действий в защите и в нападении.

Техника выполнения стойки баскетболиста.

Слегка согнутые ноги расставлены на ширину плеч; масса тела распределена равномерно на обе ноги; одна стопа несколько выставлена вперёд; руки слегка согнуты в локтевых суставах, находятся перед туловищем.

Ноги стоят на ширине шага, согнуты в коленных суставах, туловище немного наклонено вперёд. Руки разведены широко в стороны – вверх, ладонями вперёд, пальцы расставлены.

Ноги слегка согнуты в коленях, ступни на ширине 20–25 см, руки расставлены в стороны, согнуты в локтях ладонями вперёд.

Выполните задание.

Приземление после броска производится .

Какие двигательные действия необходимо выполнять баскетболисту при передаче мяча в движении?

Ловля мяча выполняется

Каковы размеры баскетбольной площадки?

26 × 14 м

2,44 × 7,32 м

23 × 22 м

Фолы — это

нарушение правил

дополнительное время

элемент защиты

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6 angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6