Физическая культура. 8 класс

Урок 08. Физическое совершенствование

Ключевые слова:

физкультура, умения, навыки, развитие, способности, скорость, сила.

Основные понятия:

физические способности, физическая подготовка, развитие, силовые способности, скоростно-силовые способности, физическое совершенствование.

Пояснения:

Чтобы находиться в хорошей физической форме, недостаточно умений, приобретённых на уроках физкультуры в школе. Их необходимо совершенствовать. Физическая подготовка может осуществляться путем выполнения упражнений на развитие силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации движений. На этом уроке будут рассмотрены способы совершенствования силовых и скоростно-силовых способностей, что оптимально и своевременно для подростков 14 лет.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6 angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6