Физическая культура. 9 класс

Урок 12. Физическое совершенствование. Гимнастика

Что такое фляк?

Переворот-вращение в воздухе на 360° прыжком с ног на ноги, без
дополнительной опоры.

Комбинация упражнений из различных танцевальных, акробатических
и ритмических действий.

Переворот с поворотом на ~ 180°.

Переворот назад, осуществляемый с толчка ногами.

Выполните задание

- это вращательные движения с последовательным касанием опоры без переворачивания через голову.

На какой картинке изображен акробатический элемент рондат?

Установите соответствие между названиями акробатических элементов и картинками.

Стойка на руках

Кувырок

Мостик

Заполните пропуск в тексте.

Переворот вперёд с поочередной опорой руками и ногами без фазы полёта называется .

В каком году акробатику включили в программу Олимпийских игр?

1996

2006

2016

1986

Акробатика с греческого переводится как?

ходить по краю

прыгать

ходить по небесам

летать

Выполните задание

В программу соревнований по акробатике входят: , упражнения женских, смешанных и мужских пар, групповые упражнения женщин (втроём) и мужчин (вчетвером).

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6 angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6