Физическая культура. 9 класс

Урок 03. Физическая культура (основные понятия)

Вставьте пропущенное слово.

Физические упражнения приносят пользу организму только в случае их выполнения.

Вставьте пропущенное слово.

Чтобы иметь хорошую физическую подготовленность, уроков физической культуры в школе.

Какие существуют параметры для определения нагрузки?

Соотнесите понятие и определение.

Регулярные занятия

Систематические занятия

Занятия по определённому плану

Занятия с определенной периодичностью

К физическим качествам относятся:

Соотнесите понятие и подходящую для него характеристику.

Объём нагрузки

Интенсивность нагрузки

Величина нагрузки

Количество и качество упражнений, реакция организма на нагрузку

Мощность и сложность выполняемых упражнений

Количество упражнений, выполненных за определённый период

Какие правила необходимо соблюдать для успешного развития физических качеств?

Вставьте верный вариант.

Не стоит применять занятия с большой нагрузкой более раз в неделю.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6 angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6