Физическая культура. 2 класс

Урок 36. Техника ведения мяча

Конспект урока

Конспект на интерактивный видео-урок

по предмету «Физическая культура» для «2» класса

Урок № 36. Техника ведения мяча

Перечень вопросов, рассматриваемых в теме

В теоретической части представлены:

  • техника и варианты ведения мяча;
  • упражнения на ведение мяча.

Урок посвящен обучению работе с мячом (разминка с мячом и без него, техника ведения и приема мяча)

Глоссарий

Футбольный мяч – спортивный снаряд для игры в футбол.

Физическое упражнение – набор упорядоченных движений, составленных в двигательное действие.

Ведение – динамическое перемещение с мячом.

Основная литература:

  • Матвеев, А. П. Физическая культура. 2 класс: учеб. для общеобразоват. организаций [Текст] / А. П. Матвеев. – М.: Просвещение, 2015. - 127 с.

Дополнительная литература:

  • Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений [Текст] / В. И. Лях – М.: Просвещение, 2018. – 255 с.

Открытые электронные ресурсы:

  • Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL: http://window.edu.ru/ (дата обращения: 09.07.2018)

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

Приучаться к спорту нужно с раннего возраста. Помимо занятий в спортивных секциях, развитию физической формы способствуют и тренировки во дворе. Существует очень много упражнений, которые можно выполнять во дворе: приседания, отжимания, махи, всевозможные упражнения со скакалкой и мячом, упражнения на растяжку, разные гимнастические элементы. В этом уроке мы подробно рассмотрим упражнения с мячом, способы и технику приема и ведения мяча.

Для нашего урока лучше всего подойдет футбольный мяч. Выполнив легкую пробежку и растяжку, приступаем к основным упражнениям по теме урока.

Прием мяча внутренней стороной стопы

Для этого необходимо развернуть стопу наружу так, чтобы мяч попал по внутренней стороне стопы и остановился.

Ведение мяча внешней и внутренней стороной подъема стопы.

Начинайте бежать вперед, подталкивая мяч ногой. Каждый толчок выполняйте поочередно внешней и внутренней стороной подъема стопы. Нельзя сильно толкать мяч, чтобы он не улетел далеко. Мяч должен быть на расстояние 30–40 см от ноги.

Ведение мяча между конусов.

Нужно вести мяч, как и в предыдущем упражнение, только бежать не по прямой или дуге, а между конусов.

Для укрепления мышц ног и голеностопа выполним несколько базовых упражнений. Для ног лучше всего подойдут приседания и выпады вперед, а для голеностопа – подъем на мыски, переступы и растяжка. Эти упражнения укрепят мышцы, улучшат кровообращение и сделают связки более прочными.

ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ

1. Спортивный инвентарь

Соедините изображения предметов с их названиями.

Решение.

2. Спортивный инвентарь

Найдите семь слов по теме урока.

Решение.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6