Физическая культура. 4 класс

Урок 31. Спортивная игра «Баскетбол»

Тезаурус

Баскетбол – спортивная командная игра с мячом, в которой мяч забрасывают руками в корзину соперника.

Бросок – действие, направленное на забрасывание мяча в корзину.

Дриблинг – ведение мяча с регулярными его ударами об пол.

Овертайм – дополнительное время игры, назначаемое, если к концу матча счёт является равным.

Передача – приём, с помощью которого игрок передает мяч другому игроку команды. Основа командного взаимодействия в баскетболе.

Пробежка – перемещение ног баскетболиста сверх установленных правилами ограничений.

Фол – несоблюдение правил игры в баскетбол, вызванное персональным контактом или неспортивным поведением.

Нормативы технической подготовки по баскетболу

Упражнение / Оценка

«5»

«4»

«3»

Бег 15 м со старта, сек.

2.8

2.9

3

Бег 15 м с хода, сек

2.4

2.5

2.7

Бег 30 м со старта, сек.

4.9

5.0

5.1

Бег 30 м с ходу, сек

4.5

4.6

4.8

Бег 30 м с обеганием стоек, сек.

9.5

9.6

9.7

Бросок мяча в стенку с 3 метров и ловли после отскока за 30 сек.(кол-во раз)

19

18

17

Список литературы

Основная литература:

  • Физическая культура. 1 класс: учеб. для общеобразоват. организаций. / А. П. Матвеев. — М.: Просвещение, 2014.

Дополнительная литература:

  • Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений [Текст] / В. И. Лях – М.: Просвещение, 2013. – 190 с.

Интернет-ресурсы:

  • Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL: http://window.edu.ru/ (дата обращения: 11.07.2018).

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6