Физическая культура. 10 класс

Урок 52. Волейбол. Защита «углом вперед» – техника выполнения

Правила предупреждения травматизма на занятиях физической культурой
Оказание доврачебной помощи при ушибах и травмах

Изучите схему на тему: «Оказание доврачебной помощи при ушибах и травмах».

Необходимо запомнить

ВАЖНО!

Профилактика травматизма в школе является одной из важнейших задач. Профилактика — это комплекс мероприятий, которые направлены на обеспечение высокого уровня здоровья людей, устранение различных причин заболеваний, травматизма, повышение защитных сил организма.

Основные мероприятия, способствующие профилактике травматизма при выполнении физических упражнений: полноценная разминка, соблюдение санитарно-гигиенических требований, соблюдение методических принципов, проверка мест занятий, проверка инвентаря и оборудования и т.д. наибольший процент травм ученики получают на занятиях гимнастикой.

Профилактика травматизма во время «Лыжной подготовки»

Очень важно качественно подготовить место, где будет проводиться занятие. Оно подготавливается заранее. Еще осенью важно проследить за участком и отчистить от лишних предметов. Внимательно надо подойти к подготовке участков для обучения спускам и подъемам, их важно освободить от деревьев и кустарников. Выкат в конце склона делается ровный.

ВАЖНО: выкат не должен совершаться на проезжую часть, болото или водоем. 


Оказание первой помощи

Выполните задание.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6