Физическая культура. 11 класс

Урок 22. Техника ведения мяча – скрестный шаг

Использование скрестного шага

Для чего используется скрестный шаг в баскетболе?

Вспомните, как выполняется скрестный шаг.

Для мгновенного изменения направления движения

Для перемещений по площадке боком

Для принятия более удобной позы для броска

Слова по теме урока

Найдите 5 слов по теме урока.

Вспомните техники ведения мяча в баскетболе, как выполняется скрестный шаг и другое название финтов в баскетболе.
Схема движения ног при скрестном шаге

Соберите мозаику.

Изучите схему движения ног в случае, если игрока закрывает соперник. Используется скрестный шаг, который помогает его обойти.

На картинке изображена схема движения ног при обведении соперника скрестным шагом.
Техники ведения мяча

Установите соответствие между техниками ведения мяча и тем, как они выполняются.


Повороты применяют, чтобы сильно изменить направление движения. Вышагивание выполняют, чтобы занять более удобную позицию для броска или прохода, скрестный шаг удобен для обведения соперника.
Термины по теме урока

Решите кроссворд.

Подсказка: По горизонтали: 2. Фигура, состоящая из двух пересекающихся линий. 5. Эта нога беспрепятственно перемещается в пространстве. (прил.) По вертикали: 1. Название произошло от того, что на эту ногу человек опирается. 3. Части ног, которые соприкасаются с полом, когда человек стоит. 4. Часть ноги с пальцами. 6. Сгибание происходит в коленях.
Действия при ведении

Установите соответствие между действием и его названием.

Вспомните простые действия, связанные с ведением в баскетболе.
Обведение препятствий

Найдите 5 слов по теме урока.

Вспомните слова, связанные с обведением препятствий в баскетболе, в том числе, двумя руками.
Алгоритм скрестного шага
Вспомните последовательность выполнения скрестного шага в баскетболе. Если задание выполнить не удается, пересмотрите видео к уроку.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6 angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6