Физическая культура. 11 класс

Урок 26. Броски мяча в корзину со средних и дальних дистанций

Броски в баскетболе

Броски в баскетболе различаются по дальности. Существуют броски с близкого расстояния, со средних и дальних дистанций. Знаете ли вы, как выполнять бросок с большого расстояния?


Бросок с дальней дистанции

Бросок с дальней дистанции

Цели и задачи

Цель:

  • научиться выполнять броски со средних и дальних дистанций.

Задачи:

  • изучить технику бросков одной рукой;
  • изучить технику бросков двумя руками от головы;
  • совершенствовать технику бросков с помощью специальных упражнений.
Узнаем, научимся, сможем

На уроке

мы узнаем:

  • о техниках бросков мяча с большого расстояния;

мы научимся:

  • бросать мяч со средних и дальних дистанций;

мы сможем:

  • бросать мяч одной рукой и двумя руками от головы.
Трехочковый бросок

Соберите мозаику.

На рисунке изображен баскетболист, выполняющий трехочковый бросок.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6