Физическая культура. 11 класс

Урок 26. Броски мяча в корзину со средних и дальних дистанций

Броски со средних и дальних дистанций

Выберите правильные варианты ответа.

Какие броски в баскетболе можно выполнить со средней или дальней дистанции?

Подумайте, какие броски удобно совершать со средних и дальних дистанций, а какие – с ближних.
Броски мяча в корзину со средних и дальних дистанций

Найдите 5 слов по теме урока.

Вспомните тему урока, цель для мяча, по какой траектории летит мяч, расстояние для броска и мощность удара.
Дистанции для броска

Установите соответствие между дистанцией и картинкой.

Бросок с близкой дистанции – это бросок из- под корзины, с расстояния до 3 метров. Бросок со средней дистанции – это бросок с расстояния от 3 до 6,5 метров. Бросок с дальней дистанции – с расстояния больше 6,5 метров.
Броски мяча в корзину

Решите кроссворд.

По горизонтали: 2. Его результат – сильный бросок. 3. Расстояние, которое мяч должен преодолеть. 5. Корзина по-другому. По вертикали: 1. Для мяча это – парабола. 3. Максимальное расстояние, удаленность от чего- либо. 4. Определенная сторона, в которую полетит мяч.
Бросок с сопротивлением соперника

Соберите мозаику.

На картинке изображен бросок со средней дистанции с сопротивлением соперника.
Фазы броска

Установите соответствие между картинкой и фазой.

В подготовительной фазе игрок ставит ноги в удобное положение, сгибает их в коленях и заносит мяч для броска. В основной фазе происходит бросок. В завершающей фазе игрок возвращается в исходное положение для дальнейших действий.
Бросок со средней дистанции

Найдите названия 6 частей тела, связанных броском со средней дистанции.

Попробуйте повторить бросок двумя руками от головы и почувствуйте, какие части тела при этом задействуются.
Алгоритм выполнения бросков со средней и дальней дистанции

Заполните алгоритм выполнения бросков со средней и дальней дистанций.

Вспомните, как выполняются броски со средней и дальней дистанции. Если задание выполнить не удается, пересмотрите видео к уроку.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6 angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6