Физическая культура. 11 класс

Урок 28. Защитные действия: вырывание и выбивание

Что такое выбивание и вырывание мяча

Выбивание и вырывание мяча - частые защитные действия в баскетболе для овладения мячом.

Знаете ли вы, как выполнять такие приемы?

Цели и задачи

Цель:

  • научиться выполнять защитные действия с мячом.

Задачи: 

  • изучить технику вырывания мяча;
  • изучить технику выбивание мяча из рук и при ведении мяча;
  • совершенствовать технику защитных действий.
Узнаем, научимся, сможем

На уроке 

мы узнаем:

  • о техниках защитных действий в баскетболе;

мы научимся:

  • вырывать мяч;
  • выбивать мяч из рук;
  • выбивать мяч при ведении;

мы сможем:

  • совершенствовать технику защитных действий.
Защитный прием

Соберите мозаику.

На рисунке изображен прием выбивания при ведении.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6