Физическая культура. 10 класс
Преодоление препятствий
На пути к своей цели человек сталкивается со множеством преград. Учебная полоса препятствий – это тренировка не только физических данных, но и силы воли, целеустремлённости и решимости. Как научиться успешно её проходить? Где могут пригодиться подобные навыки?
Цели и задачи
Цель:
- получить знания о полосе препятствий.
Задачи:
- изучить способы преодоления различных препятствий;
- рассмотреть порядок расположения снарядов на полосе препятствий.
Узнаем, научимся, сможем
На уроке
мы узнаем:
- как проходить полосу препятствий;
- каково практическое значение навыков преодоления препятствий;
мы научимся:
- преодолевать различные препятствия;
- стартовать из положения лёжа;
мы сможем:
- улучшить технику бега с помощью специальных беговых упражнений;
- подготовиться к сдаче норм комплекса «ГТО».
Преодоление препятствий
