Физическая культура. 10 класс

Урок 21. Преодоление вертикальных и горизонтальных препятствий

Преодоление препятствий

На пути к своей цели человек сталкивается со множеством преград. Учебная полоса препятствий – это тренировка не только физических данных, но и силы воли, целеустремлённости и решимости. Как научиться успешно её проходить? Где могут пригодиться подобные навыки?

Цели и задачи

Цель:

  • получить знания о полосе препятствий.

Задачи:

  • изучить способы преодоления различных препятствий;
  • рассмотреть порядок расположения снарядов на полосе препятствий.
Узнаем, научимся, сможем

На уроке

мы узнаем:

  • как проходить полосу препятствий;
  • каково практическое значение навыков преодоления препятствий;

мы научимся:

  • преодолевать различные препятствия;
  • стартовать из положения лёжа;

мы сможем:

  • улучшить технику бега с помощью специальных беговых упражнений;
  • подготовиться к сдаче норм комплекса «ГТО».
Преодоление препятствий

Найдите 4 слова, относящиеся к теме урока.

Два слова спрятаны по горизонтали, два слова – по вертикали

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6