Физическая культура. 10 класс

Урок 39. Лазание по канату способом в два приёма и без помощи ног-- техника выполнения

Безопасная высота при начальных тренировках

Определите правильный вариант высоты:

Максимальная допустимая высота при начальных тренировках в лазании по канату составляет […] м.

Какой высоты (в метрах) достаточно, и какая может быть опасной? Логично, что 1 метра для выполнения упражнения недостаточно, а 3 и более – может быть чревато травмами.

1

2

3

4

Лазанье по канату

Найдите в таблице главные слова, которые относятся к теме нашего урока.

История лазания по канату
Безопасность при лазанье по канату
Способы лазанья по канату

Соберите изображение из компонентов.

Элементы техники первого варианта лазанья по канату способом в два приёма

Техника первого варианта лазанья по канату способом в два приёма содержит ряд последовательных элементов. Расположите их в правильной последовательности.

Даты и события

На экране расположены даты и события. Соедините их попарно так, чтобы события совпали с датами.

Толчок

На экране расположены события. Соедините их попарно так, чтобы события совпали с именами.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6 angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6