Физическая культура. 1 класс

Урок 15. Быстрота. Игра «Кто быстрее»

Тезаурус

Беговые упражнения – специальные упражнения, выполняемые на бегу, для развития мышц ног, выносливости и скорости.

Быстрота – наибольшая скорость, с которой человек может выполнять различные действия.

Разминка – комплекс упражнений для подготовки к основной тренировке.

Скорость – величина, характеризующая быстроту движения.

Физическое качество – различные свойства человека, выражающие его возможность выполнять физические упражнения (например, сила, выносливость, быстрота).

Дополнительные упражнения для развития быстроты с использованием теннисного мяча
Дополнительные упражнения для развития быстроты с использованием теннисного мяча

Дополнительные упражнения для развития быстроты с использованием теннисного мяча

Список литературы

Основная литература:

  • Физическая культура. 1 класс: учеб. для общеобразоват. организаций. / А. П. Матвеев. — М.: Просвещение, 2014.

Дополнительная литература:

  • Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений [Текст] / В. И. Лях – М.: Просвещение, 2013. – 190 с.

Открытые электронные ресурсы:

  • Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL: http://window.edu.ru/ (дата обращения: 11.07.2018) 

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6