Физическая культура. 3 класс

Урок 13. Бег на коротко дистанции. Высокий старт

Бег на короткие дистанции. Высокий старт
Бег

Ознакомьтесь со схемой, демонстрирующей виды бега.

Необходимо запомнить

ВАЖНО!

Различают следующие виды бега: бег на короткие дистанции (спринт); бег на длинные дистанции (стайерский бег); бег на средние дистанции; бег с препятствиями (стипль-чез); барьерный бег; эстафетный бег. В зависимости от вида бега используют высокий или низкий старт. При беге нужно соблюдать технику безопасности и не допускать распространенных ошибок, таких как фальстарт, слишком быстрый старт, неправильные движения руками или несоразмерные шаги. Обязательно перед бегом нужно делать разминку.

Самый старый бегун

А вы знаете, что самому старому бегуну, пробежавшему марафон, было 100 лет? Это был индиец Фауджа Сингх. Он начал заниматься бегом, когда ему было 89 лет. 

Бег на 30 м

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6