Физическая культура. 3 класс
Польза лыжной подготовки
Лыжи – один из самых популярных зимних видов спорта. Во время ходьбы на лыжах мы закаливаемся, улучшаем работу сердца и лёгких и развиваем выносливость.
Цели и задачи
Цель:
- повторить правила лыжной подготовки, изученные на предыдущих уроках.
Задачи:
- закрепить правила выбора лыжного инвентаря и одежды, а также технику безопасного передвижения на лыжах.
Узнаем, научимся, сможем
На уроке
мы узнаем:
- правила подготовки к уроку;
- как подняться и спуститься с горки;
мы научимся:
- определять качества, необходимые для передвижения на лыжах, и упражнения для их развития;
мы сможем:
- узнавать техники передвижения на лыжах.
Лыжник
