Физическая культура. 4 класс

Урок 23. Опорный прыжок

Опорные прыжки

Прыжки в длину, в высоту, через скакалку знакомы всем. А знаете ли вы про опорные прыжки? Какие опорные снаряды бывают?

Цели и задачи

Цель:

  • обучение прыжку через гимнастического козла.

Задачи:

  • разучить разминку для подготовки к прыжкам;
  • усвоить технику выполнения опорного прыжка.
Узнаем, научимся, сможем

На уроке

мы узнаем:

  • о фазах и технике выполнения опорного прыжка;

мы научимся:

  • выполнять подводящее упражнение;

мы сможем:

  • выполнять прыжок через гимнастического козла.
Предмет для прыжков

Какой предмет относится к прыжкам?

Скакалка

Мяч

Ракетка

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6