Физическая культура. 4 класс
Разминка
Разминка – важная часть тренировок! Знаете ли вы, почему это так важно и какие упражнения помогут вам быстрее освоить игру в баскетбол?
Цели и задачи
Цель:
- выполнить разминку и специальные упражнения.
Задачи:
- выполнить разминку баскетболиста;
- выполнить специальные упражнения для развития силы и скорости.
Узнаем, научимся, сможем
На уроке
мы узнаем:
- о специальных упражнениях перед игрой/тренировкой;
мы научимся:
- самостоятельно делать разминку;
мы сможем:
- выполнить предложенный комплекс упражнений.
Разминка баскетболиста
