Физическая культура. 10 класс

Урок 34. Прыжки с высоты с поворотами и на точность приземления

Прыжки с высоты

Прыжки с высоты отлично развивают ловкость и координацию. Прыжок с высоты – один из видов упражнений в гимнастике. А вы выполняли прыжки с высоты? С какой высоты вы прыгали?

Цели и задачи

Цель:

  • уметь выполнять прыжки с высоты с поворотом, на точность приземления.

Задачи:

  • узнать особенности техники безопасности
  • сформировать понимание, что такое прыжки с высоты.
Узнаем, научимся, сможем

На уроке

мы узнаем:

  • технику безопасности при выполнении прыжков с высоты;
  • как правильно выполнить прыжок с высоты;

мы научимся:

  • демонстрировать технику выполнения прыжков с высоты;

мы сможем:

  • выполнять прыжки с высоты с поворотом и на точность приземления.
Прыжок с гимнастического снаряда

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6