Физическая культура. 10 класс
Прыжки с высоты
Прыжки с высоты отлично развивают ловкость и координацию. Прыжок с высоты – один из видов упражнений в гимнастике. А вы выполняли прыжки с высоты? С какой высоты вы прыгали?
Цели и задачи
Цель:
- уметь выполнять прыжки с высоты с поворотом, на точность приземления.
Задачи:
- узнать особенности техники безопасности
- сформировать понимание, что такое прыжки с высоты.
Узнаем, научимся, сможем
На уроке
мы узнаем:
- технику безопасности при выполнении прыжков с высоты;
- как правильно выполнить прыжок с высоты;
мы научимся:
- демонстрировать технику выполнения прыжков с высоты;
мы сможем:
- выполнять прыжки с высоты с поворотом и на точность приземления.
Прыжок с гимнастического снаряда
