Физическая культура. 10 класс

Урок 47. Преодоление гимнастической полосы препятствий

Тезаурус

Общая физическая подготовка – комплекс упражнений, направленный на гармоничное развитие всех физических качеств человека и на укрепление здоровья.

Общеразвивающие упражнения – технически несложные элементарные движения телом и его частями, с целью разминки, оздоровления и воспитания физических качеств.

Полоса препятствий – трасса с различными препятствиями, которую необходимо преодолеть быстрее всех.

Техника безопасности – свод правил поведенья для создания благоприятных условий труда и сохранения здоровья.

Физические качества – качества, характеризующие физическое развитие человека и его способности к двигательной деятельности. Различают такие качества, как: сила, выносливость, скорость и ловкость.

Обязательные испытания норм ГТО V ступень
Обязательные испытания норм ГТО V ступень

Обязательные испытания норм ГТО V ступень

Список литературы

Основная литература:

  • Лях В.И. Физическая культура. 10–11 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений; под ред. В. И. Ляха. – 7-е изд. – М.: Просвещение, 2012. – 237 с.

Дополнительная литература:

  • Погадаев Г. И. Физическая культура. Базовый уровень. 10–11 кл.: учебник. – 2-е изд., стереотип. – М. : Дрофа, 2014. – 271, [1] с.

Интернет-ресурсы:

  • Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL: http://window.edu.ru/ (дата обращения: 01.06.2018).

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6