Физическая культура. 10 класс
Полоса препятствий
Преодоление полосы препятствий "гонка героев" берет свое начало из глубокой древности. Использовалось оно для подготовки солдат к бою не только физически, но и морально. После Второй Мировой войны во всех вооруженных силах в программу обучения обязательно входят полосы препятствий. Как вы думаете, для чего?
Цели и задачи
Цель:
- совершенствовать полученные ранее умения и навыки в выполнении гимнастических и акробатических элементов.
Задачи:
- освоить правильную технику преодоления полосы препятствий;
- освоить технику безопасности.
Узнаем, научимся, сможем
На уроке
мы узнаем:
- технику преодоления гимнастической полосы препятствий;
- какие физические качества развиваются на полосе препятствий;
мы научимся:
- правильно преодолевать препятствия;
- соблюдать технику безопасности;
мы сможем:
- правильно выполнять гимнастические и акробатические элементы;
- составлять комплекс аэробики.
Награда
