Физическая культура. 10 класс
Лазание по канату
Лазание по канату – неотъемлемый элемент тренировки гимнастов. А вы когда-нибудь лазали по канату? Как вы думаете, какие навыки развивает такая тренировка?
Канат
Цели и задачи
Цель:
- научиться лазать по канату.
Задачи:
- узнать об основных способах лазанья по канату;
- сформировать понимание о способах выполнения упражнения;
- исследовать полезные навыки лазанья по канату;
- ознакомиться с техникой выполнения лазанья по канату.
Узнаем, научимся, сможем
На уроке
мы узнаем:
- какие существуют основные способы лазанья по канату;
мы научимся:
- лазать по канату;
мы сможем:
- технически правильно выполнять лазанье по канату.
Канат
