Физическая культура. 10 класс

Урок 32. Стойка на лопатках

Мотивация для освоения стойки на лопатках

Стойка на лопатках является упражнением, которое несёт значительный оздоровительный эффект. Но оно имеет свои особенности выполнения. Как же его выполнять правильно?

Цели и задачи

Цель:

  • освоение стойки на лопатках.

Задачи:

  • рассмотреть технику выполнения стойки на лопатках;
  • определить возможности подводящих упражнений.
Узнаем, научимся, сможем

На уроке

мы узнаем:

  • значение стойки на лопатках;

мы научимся:

  • правильно выполнять стойку на лопатках;

мы сможем:

  • технично выполнять данное упражнение.
Сарвангасана

Соберите мозаику. 

Начните собирать части, содержащие несколько цветов.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6