Физическая культура. 10 класс

Урок 36. Опорный прыжок – техника выполнения

Опорный прыжок

Одним из гимнастических упражнений, осваиваемых в ходе школьной программы, является опорный прыжок. Для его выполнения требуется инвентарный конь. Знаете ли вы, откуда гимнастический конь получил свое название?

Цели и задачи

Цель:

  • научиться выполнять опорный прыжок.

Задачи:

  • узнать о физическом развитии;
  • познакомиться с техниками выполнения опорного прыжка.
Узнаем, научимся, сможем

На уроке

мы узнаем:

  • о новом инвентаре – гимнастическом коне;
  • о технике выполнения опорного прыжка;

мы научимся:

  • различать модификации прыжка;

мы сможем:

  • выполнять опорный прыжок.
Опорный прыжок

Найдите слова – названия этапов выполнения опорного прыжка.

В филворде спрятано три названия этапов опорного прыжка.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6