Физическая культура. 11 класс

Урок 2. Приём мяча сверху, снизу, двумя руками с падением – перекатом на спину

Волейбол и техники приёма мяча

Волейбол является популярным не только в спорте высших достижений, но и на любительском уровне, потому что правила игры просты, и овладеть техникой игры несложно. Что вы знаете об игре в волейбол и техниках приёма мяча?

Цели и задачи

Цель:

  • узнать о техниках приёма мяча.

Задачи:

  • изучить техники приёма мяча сверху и снизу двумя руками;
  • изучить технику приёма мяча двумя руками с падением на спину.
Узнаем, научимся, сможем

На уроке

мы узнаем:

  • о правилах игры в волейбол;
  • о приёме мяча с падением и без;

мы научимся:

  • правильно выполнять приёмы мяча в волейболе;

мы сможем:

  • правильно выбирать нужный способ приёма мяча;
  • выполнять приём мяча разными способами.
Волейбольные травмы

Раскрасьте цветом места на теле, чаще всего подверженные травмам у волейболистов.

Вспомните, какие действия выполняют спортсмены в игре.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6