Физическая культура. 11 класс

Урок 1. Техника безопасности. Правила игры в волейбол

Техника безопасности. Правила игры в волейбол
Необходимо запомнить

ВАЖНО!

Волейбол – это командная спортивная игра с мячом двух команд, при которой каждая команда, находясь на своей стороне поля, стремится направить мяч так, чтобы он приземлился на стороне противника.

В волейбол играют на специальной прямоугольной площадке 18 на 9 метров, разделенной по середине сеткой. Играют в волейбол специальным мячом. 

Игра идет три партии. Каждая партия ведется до 25 очков. 

К основным элементам в волейболе относятся: подача, прием, пас (передача), нападающий удар, блок.

Если блокирование выполняется одним игроком, оно называется индивидуальным, если двумя или тремя игроками – групповым или коллективным.

Основные элементы в волейболе

Ознакомьтесь с материалами схемы и узнайте, какая бывает защита в волейболе.

Основные правила игры в волейбол
  1. Спортсмены делятся на две игровые группы по шесть человек.
  2. Победа присуждается команде, набравшей 25 очков. 
  3. После касания мяча территории площадки соперника. 
  4. Если проведена неудачная подача противником в сетку или аут .
  5. При касании спортсменом из другой команды сетки. 
  6. Если соперником произведен заступ на чужую половину площадки. 
  7. При пересечении лицевой линии во время подачи мяча. 
  8. В случае четвертого или более касаний командой-соперником или двойного одним игроком. 
Тренировка удара в волейболе

Ознакомьтесь с информацией, представленной в модели.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6