Физическая культура. 11 класс

Урок 36. Техника передвижения и остановок

Техника передвижения и остановок
Специальные беговые упражнения

Познакомтесь с материалами коллажа на тему: «Специальные беговые упражнения».

Необходимо запомнить

ВАЖНО!

Каждый игрок в футбольной команде на поле постоянно находится в движении. В ходе футбольного матча скорость передвижения игроков варьируется в широком диапазоне: от медленной ходьбы до стартовых ускорений и рывков с максимальной скоростью, при этом зачастую неожиданно меняется направление и ритм бега. Все виды движений игрока на поле можно условно разбить на бег, прыжки, остановки и повороты. Все они имеют свои технические особенности.

Значимость владения техникой передвижения и остановок

Техника перемещений и остановок позволяет футболистам быстрее проводить свои атаки и своевременно защищаться от атак соперника. Техника перемещений, наряду с техникой владения мячом, является одним из составляющих техники игры в футбол. Все элементы техники применяются игроками в различных сочетаниях, в соответствие с требованиями игровой обстановки. Правильная постановка техники перемещения – необходимый элемент обучения футболу.

Определение физической подготовки начинающего футболиста

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6