Физическая культура. 3 класс

Урок 50. Я узнаю о бассейне

Я узнаю о бассейне
Занятия на воде

Познакомьтесь со схемой, демонстрирующей упражнения по удержанию на воде.

Необходимо запомнить

ВАЖНО!

При посещении бассейна необходимо соблюдать следующие правила:

  • следовать указаниям тренера;
  • заходить в воду только с разрешения тренера;
  • плавать только по выделенной дорожке;
  • строго соблюдать дисциплину.

Для обучения удержанию на воде используют упражнения: «Поплавок», «Медуза», «Звезда», «Стрела».

Самый выносливый пловец

Самым выносливым пловцом в мире является Мартин Стрел, его называют "Человек-рыба", так как он установил рекорд Гиннеса, проплыв по самым длинным и опаснейшим рекам в мире. В 2007 г. он проплыл Амазонку (5268 км) за 66 дней, отдыхая при этом лишь по 5 часов в сутки.

Тренировка задерживания дыхания

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6