Физическая культура. 4 класс

Урок 29. Техника лыжных ходов

Чередование лыжных ходов

Проблема выбора лыжного хода во время прохождения дистанции – задача каждого лыжника. От рельефа трассы, от её сложности и погодных условий зависит, каким ходом лучше достичь финиша. 

Цели и задачи

Цель:

  • узнать о видах лыжных ходов и их применении.

Задачи:

  • описывать и использовать технику ходов;
  • сформировать понимание о видах и техниках ходов.
Узнаем, научимся, сможем

На уроке

мы узнаем:

  • о способах передвижения;
  • о поворотах переступанием;

мы научимся:

  • демонстрировать чередование ходов;

мы сможем:

  • определять способ прохождения трассы.
Путь к финишу

Помогите лыжнику, чередующему лыжные ходы, добраться до финиша.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6