Физическая культура. 10 класс

Урок 50. Техника безопасности на занятиях волейболом. Передача мяча сверху двумя руками, приём снизу

Современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений
Физическая культура и спорт, в профилактике заболеваний и укрепления здоровья

Познакомьтесь со схемой на тему: «Физическая культура и спорт, в профилактике заболеваний и укрепления здоровья».

Необходимо запомнить

ВАЖНО!

К современным спортивно-оздоровительным системам физических упражнений по формированию культуры движений и телосложения относятся: ритмическая гимнастика, шейпинг, степ-аэробика, слайд-аэробика, велоаэробика, аквааэробика, бодибилдинг (атлетическая гимнастика).

Практическая значимость спортивно-оздоровительных систем

Практическая значимость спортивно-оздоровительных систем состоит в систематическом применении продолжительных, умеренных по интенсивности упражнений с регулируемой физической нагрузкой, способствующих укреплению здоровья.

Упражнение со скакалкой

Выполните задание.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6