Физическая культура. 10 класс

Урок 50. Техника безопасности на занятиях волейболом. Передача мяча сверху двумя руками, приём снизу

Оздоровительные системы

Оздоровительные системы являются лидером мирового спортивного движения, развивают двигательную активность и позволяют оставаться бодрым и энергичным, легко переносить нагрузки и производить широкий круг физических действий.

Какие вы знаете тренажеры, применяемые в оздоровительной физической культуре?

Цели и задачи

Цель:

  • изучить технику спортивно-оздоровительных систем физических упражнений.

Задачи:

  • расширить двигательный опыт и овладеть новыми движениями с повышенной координационной сложностью;
  • сформировать навыки и умения в выполнении упражнений различной направленности, связанных с профилактикой нарушения здоровья.
Узнаем, научимся, сможем

На уроке

мы узнаем:

  • особенности современных спортивно-оздоровительных систем физических упражнений;

мы научимся:

  • выполнять спортивно-оздоровительные системы физических упражнений;

мы сможем:

  • укрепить здоровье, закалить организм и достичь всестороннего физического развития.
Традиционные виды оздоровительных упражнений

Соедините название традиционной оздоровительной системы упражнений и его изображение.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6