Физическая культура. 10 класс

Урок 51. Волейбол. Совершенствование техники нападающего удара

Занятия физическими упражнениями

Занимаетесь ли вы спортом самостоятельно? Делаете по утрам зарядку? Знаете, как помочь себе в школе при помощи упражнений? Может, вы хотите улучшить свою физическую форму? Догадываетесь, какое разнообразие тренировок ждет вас после уроков?

Цели и задачи

Цель:

  • сформировать интерес к самостоятельным занятиям.

Задачи:

  • познакомиться с видами самостоятельных занятий;
  • узнать особенности проведения утренней гимнастики;
  • научиться составлять собственные комплексы упражнений.
Узнаем, научимся, сможем

На уроке

мы узнаем:

  • о правилах проведения спортивных занятий и их пользе;

мы научимся:

  • отличать виды упражнений по их воздействию на организм;
  •  составлять комплекс утренней гимнастики;

мы сможем:

  • выполнить комплекс упражнений.
Связь физической культуры и здоровья

Соберите мозаику.

Посмотрите видео еще раз или прочитайте конспект к данному уроку.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6