Физическая культура. 1 класс

Урок 7. Закаливание

Закаливание
Закаливание

Рассмотрим основные виды закаливания

Необходимо запомнить

ВАЖНО!

Закаливание делится на закаливание водой (обтирание, обливание, контрастный душ, купание), солнцем и воздухом. 

Моржевание

А Вы знаете, что есть люди, которые купаются зимой в ледяной воде? Их называют моржами. Зимнее купание – очень древняя традиция. Также многие люди окунаются в прорубь на праздник Крещение. Однако, врачи всё же не рекомендуют окунаться в ледяную воду без подготовки.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6