Физическая культура. 1 класс

Урок 28. Подтягивание на перекладине из виса лежа. Кувырок назад

Подтягивание на перекладине

Подтягивание на перекладине из виса лёжа - упражнение, которое помогает укрепить мускулы спины.

Подумайте, какие качества развивают кувырки.

Цели и задачи урока

Цель:

  • познакомиться с новыми техниками.

Задачи:

  • узнать о подтягивании на перекладине и кувырках назад;
  • обучиться подтягиванию и кувырку назад. 
Узнаем, научимся, сможем

На уроке

мы узнаем:

  •  о кувырке назад;
  •  о подтягивании на перекладине;

научимся:

  •  выполнять упражнения;

сможем:

  • делать кувырок назад;
  • подтягиваться на перекладине.
Место для занятий физической культурой

Соберите мозаику.

Вспомни место, где происходят занятия физической культурой.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6