Физическая культура. 1 класс
Подтягивание на перекладине
Подтягивание на перекладине из виса лёжа – упражнение, которое помогает укрепить мускулы спины.
Подумайте, какие качества развивают кувырки.
Цели и задачи
Цель:
- познакомиться с новыми техниками.
Задачи:
- узнать о подтягивании на перекладине и кувырках назад;
- обучиться подтягиванию и кувырку назад.
Узнаем, научимся, сможем
На уроке
мы узнаем:
- о кувырке назад;
- о подтягивании на перекладине;
научимся:
- выполнять упражнения;
сможем:
- делать кувырок назад;
- подтягиваться на перекладине.
Место для занятий физической культурой
