Физическая культура. 3 класс
Правильная осанка
Правильная осанка помогает хорошо выглядеть и быть в хорошей физической форме. Знаете ли вы как правильно тренировать мышцы для красивой осанки?
Цели и задачи
Цель:
- сформировать понятие о правильной осанке.
Задачи:
- узнать о правильной и красивой осанке;
- изучить комплексы упражнений;
- развивать внимательность и наблюдательность при решении тестовых заданий.
Узнаем, научимся, сможем
На уроке
мы узнаем:
- что такое правильная осанка;
- почему важно иметь красивую осанку;
- как выполнять упражнения верно;
мы научимся:
- наблюдать за своей спиной;
- рассказывать, как плохая осанка влияет на здоровье;
мы сможем:
- определить верно ли человек держит спину.