Физическая культура. 11 класс

Урок 15. Индивидуальные тактические действия в защите

Индивидуальные тактические действия в защите
Прием мяча

Познакомьтесь с техниками приёма мяча.

Необходимо запомнить

ВАЖНО!

Волейбол – олимпийский вид спорта, развивающий силу, гибкость, координацию, скорость и прыгучесть. Официальной датой рождения волейбола принято считать 1895 год, в программу Олимпийских игр входит с 1964 года. Во время игры, благодаря повышенным физическим нагрузкам, укрепляются дыхательная, сердечно- сосудистая и опорно-двигательная системы, увеличивается выносливость и улучшается кровообращение.

Блокировка мяча

Выполните задание.

Блокировка мяча

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6