Физическая культура. 11 класс

Урок 25. Броски мяча после двух шагов и в прыжке с близкого и среднего расстояния

Броски после движения

В баскетболе часто необходимо выполнить бросок мяча после движения, например, после ведения или ловли мяча на ходу. Знаете ли Вы, как выполняется бросок после двух шагов?

Цели и задачи

Цель:

  • научиться выполнять броски после двух шагов и в прыжке.

Задачи:

  • изучить технику бросков после двух шагов и в прыжке;
  • совершенствовать броски с помощью различных упражнений.
Узнаем, научимся, сможем

На уроке

мы узнаем:

  • о техниках броска мяча после движения;

мы научимся:

  • выполнять броски после двух шагов и в прыжке;

мы сможем:

  • совершенствовать технику бросков с близкого и среднего расстояния.
Бросок с близкого расстояния

Соберите мозаику.

Возьмите мяч и попробуйте выполнить бросок с близкого расстояния.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6