Физическая культура. 11 класс

Урок 20. Техника ловли и передачи мяча одной рукой сбоку

Ловля и передача одной рукой

Ловля и передача мяча – важные элементы игры в баскетбол. Без этих приёмов не обходится ни одна игра. Знаете ли вы, как выполнять ловлю и передачу одной рукой?

Ловля и передача одной рукой

Ловля и передача одной рукой

Цели и задачи

Цель:

  • научиться выполнять ловлю и передачу мяча одной рукой.

Задачи:

  • изучить технику выполнения ловли;
  • изучить технику выполнения передачи одной;
  • рукой от плеча;
  • совершенствовать ловлю и передачу мяча.
Узнаем, научимся, сможем

На уроке

мы узнаем:

  • о техниках ловли и передачи мяча;

мы научимся:

  • ловить мяч двумя руками и одной рукой;
  • выполнять передачу двумя руками и одной рукой;

мы сможем:

  • совершенствовать технику ловли и передачи мяча.
Выполнение передачи

Соберите мозаику.

Возьмите мяч и попробуйте выполнить передачу одной рукой.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6