Физическая культура. 4 класс

Урок 10. Прыжковые упражнения. Техники выполнения прыжков

Тезаурус

Прыжок в длину с места дисциплина технических видов легкоатлетической программы, относящаяся к горизонтальным прыжкам.

Прыжковые упражнения вид тренировки включающий в себя разные виды прыжковых упражнений на одной, двух ногах, а также прыжками с поочередной сменой ног на возвышенность, с возвышенности или просто по ровной поверхности.

Техника прыжка последовательное выполнение следующих двигательных действий (фаз): подготовку к отталкиванию, отталкивание, полет, приземление.

Прыгун спортсмен, занимающийся прыжками, а также вообще тот, кто прыгает, хорошо прыгает (в длину, с шестом, в воду).

Список литературы

Основная литература:

  1. Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений [Текст] / В. И. Лях. – М.: Просвещение, 2013.

Открытые электронные ресурсы:

  1. Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL: http://window.edu.ru/ (дата обращения: 09.07.2018)

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6