Физическая культура. 4 класс

Урок 28. Спуски, какие они?

Спуски. Какие они?
Волевые качества на лыжных спусках

Изучите, какие качества необходимы лыжнику на спусках.

Необходимо запомнить

ВАЖНО!

Спуск – это наклонная поверхность, по которой происходит движение вниз. В зависимости от крутизны склона может использоваться верхняя, нижняя или промежуточная – средняя – стойка.

Чтобы уменьшить скорость на спуске, применяют различные способы торможения.

Положение корпуса на спуске

Подумайте и обсудите с одноклассниками: как положение корпуса на лыжном спуске влияет на скорость и устойчивость вашего прохождения этого участка трассы?

Упражнения на равновесие

.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6