Физическая культура. 4 класс

Урок 28. Спуски, какие они?

Лыжные спуски

Спуски – одна из задач, с которой должен уметь справляться каждый лыжник. От угла спуска зависит выбор правильного положения корпуса и ног (стойки) спортсмена, а также техники спуска. Ещё не умеете? Давайте учиться!

Цели и задачи

Цель:

  • обсудить виды спусков и торможений на лыжах.

Задачи:

  • узнать различные виды спуска на лыжах;
  • научиться правильно использовать техники спусков.
Узнаем, научимся, сможем

На уроке

мы узнаем:

  • о видах спусков и торможений на лыжах;
  • о стойках лыжника: «высокая», «средняя» и «низкая»;
  • о торможении «плугом»;

мы научимся:

  • применять нужную технику на спуске;

мы сможем:

  • выбирать способ спуска с горки на лыжах.
Найти лыжные палки

Помогите Машеньке добраться до лыжных палок.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6