Физическая культура. 4 класс
Лыжные спуски
Спуски – одна из задач, с которой должен уметь справляться каждый лыжник. От угла спуска зависит выбор правильного положения корпуса и ног (стойки) спортсмена, а также техники спуска. Ещё не умеете? Давайте учиться!
Цели и задачи
Цель:
- обсудить виды спусков и торможений на лыжах.
Задачи:
- узнать различные виды спуска на лыжах;
- научиться правильно использовать техники спусков.
Узнаем, научимся, сможем
На уроке
мы узнаем:
- о видах спусков и торможений на лыжах;
- о стойках лыжника: «высокая», «средняя» и «низкая»;
- о торможении «плугом»;
мы научимся:
- применять нужную технику на спуске;
мы сможем:
- выбирать способ спуска с горки на лыжах.
Найти лыжные палки
