Физическая культура. 4 класс

Урок 40. Разминка. Играем в волейбол

Тезаурус

Выносливость – возможность длительного выполнения упражнений.

Разминка – комплекс упражнений для разогрева мышц.

Сила – способность человека выдерживать нагрузки или совершать действия.

Скоростно-силовые качества – способность мышц человека противостоять внешним сопротивлениям.

Специальные упражнения – комплекс упражнений для тренировки определенных групп мышц. 

Схема командной игры в атаке

Познакомьтесь со схемами командной игры в атаке.

S1, S2 – связующие игроки

A, B, C, D – нападающие игроки, подчеркнутые – игроки передней линии.

Х – точка перевода мяча, в которую должен стремиться связующий.

Список литературы

Дополнительная литература

  • Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений [Текст] / В. И. Лях. – М. : Просвещение, 2013. – 190 с.

Открытые электронные ресурсы по теме урока

  • Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL: http://window.edu.ru/ (дата обращения: 09.07.2018)

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6