Физическая культура. 2 класс

Урок 15. Развитие выносливости. Подвижная игра

Развитие выносливости. Подвижная игра
Виды выносливости

Познакомьтесь со схемой, демонстрирующей виды выносливости.

Необходимо запомнить

ВАЖНО!

Способность человека продолжительное время заниматься какой-либо работой без заметного утомления называется выносливостью. Выносливость бывает общая и специальная. Специальная выносливость подразделяется на силовую, скоростно-силовую и скоростную. Мы можем развить свою выносливость с помощью различных физических упражнений, таких как скакалка и бег на месте.

Самое выносливое животное

А вы знаете какое самое выносливое животное на земле? Самым выносливым животным на земле были признаны северные ездовые собаки. Они способны пробегать сотни километров при очень низкой температуре воздуха.

Прыжки через скакалку

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6