Физическая культура. 6 класс

Урок 3. Физическая подготовка. Её связь с укреплением здоровья

Влияние физических упражнений на развитие физических качеств и освоение двигательных действий

Цели и задачи

Цель: 

сформировать у обучающихся понимание общности и различие в понятиях «Физическая подготовка» и «Физическая подготовленность».

Задачи: 

  • освоение знаниями о взаимосвязи физических качеств с жизнедеятельностью основных систем организма;
  • уяснение положительного влияния целенаправленного развития силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости на укрепление здоровья, повышение адаптивных свойств организма.
Узнаем, научимся, сможем

На уроке 

мы узнаем: 

  • сущность понятия «Физическая подготовка, как целенаправленный процесс развития физических качеств»; 
  • сущность понятия «Физическая подготовленность, как определённый уровень развития физических качеств»; 

мы научимся: 

  • раскрывать связь физических качеств с жизнедеятельностью основных систем организма, повышения их функциональных возможностей с укреплением здоровья;

мы сможем: 

  • определять направленность развития силы на повышение функциональных возможностей систем организма, укрепление здоровья.
Физическая подготовка

Физическое подготовка – это...

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6