Физическая культура. 5 класс

Урок 6. «Готов к труду и обороне» – всероссийский физкультурно-спортивный комплекс

Оценка уровня физической подготовленности

Регулярные занятия физическими упражнениями способствуют укреплению здоровья, повышают уровень физической подготовленности, которые необходимы для успешной учебы. Для того чтобы оценить этот уровень у детей и взрослых, в нашей стране был разработан комплекс ГТО. 

В зависимости от выполненных требований комплекса участник награждается отличительным знаком ГТО (золотым, серебряным, бронзовым). 

Готов к труду и обороне

ГТО – путь к здоровью и успеху

ГТО – путь к здоровью и успеху

Отличительные знаки комплекса ГТО

Отличительные знаки комплекса ГТО

Цели и задачи

Цель: 

формирование у обучающихся знаний о комплексе ГТО 3 ступени. 

Задачи: 

  • ознакомить обучающихся с видами испытаний, нормативами и условиями получения отличительных знаков комплекса ГТО; 
  • формировать познавательную активность и мотивацию обучающихся к подготовке по выполнению требований ГТО 3 ступени; 
  • совершенствовать умение работать со справочным материалом.  
Узнаем, научимся, сможем

На уроке  

мы узнаем:  

  • о видах испытаний комплекса ГТО 3 ступени и нормативах по ним;  
  • об условиях получения отличительных знаков комплекса ГТО 3 ступени;  
  • о недельном двигательном режиме мальчиков и девочек 11-12 лет;

мы научимся:

  • различать виды испытаний комплекса ГТО;  
  • подбирать виды испытаний по выбору комплекса ГТО;  
  • отбирать физические упражнения для развития конкретных физических качеств на самостоятельных занятиях;

мы сможем:  

  • анализировать свои достижения в видах испытаний комплекса ГТО 3 ступени;  
  • составлять программу двигательной деятельности для успешного выполнения нормативов ГТО 3 ступени.
Описание знаков отличия ГТО

Знак отличия ГТО имеет форму стилизованной многоконечной звезды. В её центре расположена окружность с изображением бегущего спортсмена на фоне красного цвета (для золотого знака отличия), синего цвета (для серебряного), зеленого цвета (для бронзового) с изображением восходящего солнца. 

В верхней части знака изображён герб Российской Федерации. Центральную окружность знака обрамляет широкий кант с рельефом в виде ряда параллельных дугообразных лучей, направленных из центра вверх, и лавровых ветвей в нижней части знака, обрамлённых с двух концов лентами цвета флага Российской Федерации. 

В нижней части знака расположена арабская цифра от 1 до 11, которая обозначает ступень знака отличия ГТО соответствующей возрастной группы. Цифры так же имеют свой цвет. Красного цвета для золотого знака отличия комплекса ГТО, синего цвета для серебряного, зеленого цвета для бронзового. Третья ступень комплекса ГТО соответствует возрасту 11-12 лет. 

Форма знака отличия ГТО

Выделите цветом, какую форму имеет знак отличия ГТО.

  1. Круг 
  2. Прямоугольник 
  3. Стилизованная многоконечная звезда 
  4. Ромб 
  5. Пятиконечная звезда 
Желтый

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6