Физическая культура. 5 класс

Урок 16. Правила оформления результатов самонаблюдения и самоконтроля

Тезаурус

Самонаблюдение – длительный процесс постоянной и регулярной регистрации показателей физического развития и физической подготовленности. 

Самоконтроль – один из базовых элементов самонаблюдения, включающий в себя регистрацию показателей состояния организма во время занятий. 

Физическое развитие – изменение форм и функций организма человека в течение его жизни. 

Физическая подготовленность – результат занятий физическими упражнениями, обеспечивающий формирование двигательных умений, навыков, развития физических качеств, повышения уровня работоспособности. 

Физические качества – это двигательные способности человека, выражающиеся в проявлении силы, выносливости, быстроты, координации и гибкости. 

Тестовые упражнения – стандартизированные упражнения, выполняемые для определения уровня развития физических качеств. 

Правила оформления результатов самонаблюдения и самоконтроля

Список литературы

Физическая культура. 5кл. Учебник для общеобразовательных организаций. / А. П. Матвеев. — М.: Просвещение, 2019. 

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6