Физическая культура. 5 класс

Урок 28. Лёгкая атлетика. Упражнения в метании малого мяча

Метание с трёх шагов разбега
Необходимо запомнить

ВАЖНО!

Для улучшения результатов в метании малого мяча на дальность необходимо развивать силу мышц, обеспечивающих выполнение самого броска. Для этого используют упражнения с набивными мячами. В метании участвуют мышцы ног, туловища и рук, поэтому и упражнения должны быть на все эти группы мышц. 

Электронный словарь

Нажмите на слова.

Предметы

По алфавиту По предметным областям

Классы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
angle-skew-bottom mix-copy next-copy-2 no-copy step-1 step-2 step-3 step-4 step-5 step-6 step-6